烏桕在四川自然分布，北止于龍門山南坡，西北止于邛崍山東南段，西南止于錦屏山、白靈山東坡。地理位置為北緯32o30′ 以南，東經101°40′以東，為全國烏桕分布的西北沿。  垂直分布范圍，在東部盆地為海拔80－900m，在川西南山地為海拔1000－1800m。四川的集中分布區是在長江及其支流的河谷地帶，其中以長江河谷巫山－萬縣段，烏江流域涪陵－酉陽段，金沙江河谷宜賓－雷波段，岷江流域的宜賓－仁壽段最為集中。這些地段中的巫山、酉陽、彭水、黔江、屏山、犍為、古藺、榮縣、仁壽、井研等10縣，桕籽產量占全省總產量的57.2%，是全省烏桕的主要栽培地區。主要分布于中國黃河以南各省區，北達陜西、甘肅。日本、越南、印度也有；此外，歐洲、美洲和非洲亦有栽培。